在一个宁静的小镇上，有一位名叫老李的工人，他的一生都奉献给了那家老工厂。从青春年少到两鬓斑白，老李见证了工厂的兴衰起伏，也用自己的汗水和智慧为工厂的繁荣发展添砖加瓦。就这样一年复一年，老李迎来了退休的那一天。他带着几分期待，几分忐忑，想要了解自己的退休金数额。工作人员告诉他，根据他的缴费年限（16年）、平均薪资以及缴费城市的标准，他每个月可以领取到一笔虽不算丰厚，但足以维持基本生活的退休金。
根据计算公式，和社保小编一起来看看，工龄16年一个月能领多少钱？
个人档案：男性，1965年出生，攀枝花退休职工，社保缴费16载，档次160%。
新社通app养老金计算器计算所得：
基础养老金：月领约1730元，稳定可靠。
个人养老金：额外月领1390元，源自个人账户积累。
养老金总和：基础养老金+个人养老金=1730元+1390元≈3120元/月。
如何提高养老金？提高养老金的路径，你知道几个？
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。
尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
