2025男女性退休年龄一览表（2026/01/28）

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2025年，退休年龄法规迎来新变化。男职工和法定退休年龄为五十五周岁的女职工将面临退休年龄的逐步延迟，下面随新社通小编一起了解详情。

70后注意！2025年退休年龄对照表出炉：你得多干几年？

2025年正式启动渐进式法定退休年龄调整，调整遵循“小步调整、弹性实施、分类渐进、统筹兼顾”原则，以下是不同群体的退休时间表及规则介绍：

分群体退休时间表：

具体如下

男性职工：

原法定退休年龄：60周岁。

延迟方式：每4个月延迟1个月。

目标退休年龄：63周岁。

过渡期：

示例：1965年出生的男性职工，退休时间为1-3个月；1966年1月出生的男性职工，调整后可选择在60周岁4个月（2026年5月）退休，也可选择弹性提前至60周岁（2026年1月）退休，或延迟至63周岁4个月（2029年5月）。

女性干部（原55周岁退休）：

分两类群体：

原法定退休年龄55周岁（干部身份）：

延迟方式：每4个月延迟1个月。

目标退休年龄：58周岁。

示例：1970年1-9月出生的女性职工，退休时间为1-3个月。

原法定退休年龄50周岁（工人身份）：

延迟方式：每2个月延迟1个月。

目标退休年龄：55周岁。

示例：1975年1-8月出生的女性职工，退休时间为1-3个月。

最低缴费年限调整：

2025年-2029年：仍为15年。

2030年起：每年提高6个月，逐步提高至20年。

示例：

2029年12月31日前退休，最低缴费年限为15年。

2030年1月1日退休，最低缴费年限为15年6个月。

弹性退休方案：

弹性提前退休

条件：达到法定的最低缴费年限（2025年仍为15年，2030年起逐步提高至20年）

规则：可自愿选择提前退休，提前时间最长不超过3年，且不得低于原法定退休年龄（男60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁）

程序：需提前3个月书面告知单位。

弹性退休

条件：达到法定退休年龄且单位与职工协商一致

规则：可退休，延迟时间最长不超过3年

程序：需提前1个月书面确定延迟时间等事项。

特殊群体法规：

厅局级干部

调整后规则：

达到延迟后的法定退休年龄时，应当及时办理退休手续，不得延后退休。

可提前退休，但不得低于原法定退休年龄（男性60周岁、女性55周岁）。

示例：

1976年9月及以后出生的厅局级干部，退休年龄区间为60周岁至63周岁。

领取失业保险金人员

调整后规则：

距法定退休年龄不足1年的人员，领取失业保险金年限延长至法定退休年龄。

由失业保险基金缴纳养老保险费，直至退休年龄。

退休实施时间：

调整启动时间：2025年1月1日。

过渡期：15年（至2039年），逐步完成退休目标。

实施意义：

应对人口老龄化：缓解养老金支付压力，保证养老保险制长期可持续运行。

提高人力资源利用率：延长高技能人才工作年限，促进经济社会发展。

促进社会公平：通过弹性退休制，兼顾不同群体利益，减少调整阻力。

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